De hele week stond in het teken van vitaliteit – en wat was het leuk! De aftrap werd door directeur Sjoerd gedaan op de Niels Bohrweg. 

Op maandag gingen we van start met het thema gezonde voeding. De smoothiefiets was een groot succes: er deden zelfs veel meer collega’s mee dan zich vooraf hadden aangemeld. Fanatiek werd er gefietst voor een verse smoothie, soms zelf voor elkaar. ‘s Middags werd er in de kookworkshop een gezonde pastasalade gemaakt.

Dinsdag stond in het teken van gezond in alle fasen. De workshop over de overgang leverde veel herkenning en nieuwe inzichten op. In de middag konden collega’s hun gezondheid laten meten, met onder andere BMI, vetpercentage en vitale leeftijd. Sommige mensen schrokken van hun vitale leeftijd en gaven aan hiermee aan de slag te willen gaan. Dit zorgde voor goede gesprekken en handige tips. Een aantal waren al gestart met gezondere gewoontes!

Woensdag stond in het teken van gezond voelen en werden er mooie complimentjes gevist. Daarnaast was er een gezellige lunchwandeling in het zonnetje.

Donderdag sloten we de week af met gezond bewegen en was er sport en spel in het restaurant. Van tafeltennis en sjoelen tot enorme Jenga torens: er werd veel gelachen en collega’s leerden elkaar op een andere manier kennen. De reacties waren enthousiast. Veel collega’s zeiden zelfs: ‘dit moeten we vaker doen!’

Een geslaagde week dus, vol energie en plezier!